强直朋友饮食要点

 　　强直性脊柱炎是一种慢性疾病，对于患者的生理、心理和生活方式都产生着深远的影响。然而，通过适当的饮食调整，可以帮助患者更好地管理病情，提高生活质量。

　　首先，饮食要清淡。强直性脊柱炎患者在疾病发作时可能会觉得食物不香，因此，食物应以清淡为主。这样可以保持良好的食欲，同时也有利于保持脾胃的正常运输功能，增强抗病能力。

　　其次，饮食要适度。饮食要定时定量，不要因担心体质虚弱、营养不足而暴饮暴食，增加脾胃的负担，损害消化功能。同时，食物的软硬、冷热要适宜，以适应患者的肠胃功能。

　　在饮食方面，还要注意酸碱平衡。强直性脊柱炎患者如果食用较多的碱性食品，可以酌情加些酸性食品，以维持血液的酸碱平衡。人体自身调节能力很强，有酸碱缓冲代偿功能。但在老年强直性脊柱炎患者中，体弱多病状态下，平衡饮食会减少机体缓冲代偿的负担。

　　此外，强直性脊柱炎患者饮食中钠、钾的平衡也很重要。食盐由钠和氯组成，机体除离不开钠外，还离不开钾，它们共同维持血液的渗透压和水分的含量。患者每天吃足够量的盐、蔬菜、水果、肉类等，可保持摄入和排泄的平衡。

　　总之，对于强直性脊柱炎患者来说，合理的饮食不仅可以帮助他们保持良好的营养状况，还可以提高他们的生活质量。因此，建议强直性脊柱炎患者应该根据自身病情和医生的建议，制定合适的饮食计划，并在日常生活中注意饮食的搭配和平衡。同时，也应注意避免过度依赖某种食物或营养品，而是要注重整体的营养摄入和平衡。