预防强直性脊柱炎复杂吗
时间:2016-08-15 10:50:30 来源:http://www.sopeck.net/
上海强直性脊柱炎科研诊疗总院专家介绍：强直性脊柱炎的出现会不仅给患者的生活和工作造成很大的影响，还严重的危害患者的身心和身体。因此一但发现患上该病后应及时到医院进行检查治疗。那么我们在生活中应该如何预防强直性脊柱炎呢？
缓解压力：现在很多人因为工作、学习的繁忙，长期久坐运动少，压力大，这给了强直很大的发展空间，因为忙碌中我们会忽视锻炼，更会忽视身体发生的变化，也会让我们的身体过度劳损，颈椎受损。适当缓解压力也是能让我们远离强直，远离疾病。
做好身体保暖：强直性脊柱炎的发生和天气有很大的关联，我们应该注意防范风寒、潮湿，房间多通风，天冷天热适当添减衣物。
坚持锻炼身体：我们的身体也像一部机器，越是锻炼越灵活。功能锻炼在保持或恢复关节功能、防治关节畸形、防治骨质疏松和降低致残率，更能让我们远离强直性脊柱炎的发生。
以上就是上海强直性脊柱炎科研诊疗总院关于预防强直性脊柱炎复杂吗的介绍，希望可以帮助更多的患者。